Saia da sua cabeça.
Mexa-se. Movimente-se.
"Emotion is Energy in Motion" Tony Robbins
Quando estamos num estado mental de baixa energia, nossas emoções são de baixa energia também.
Energia é um hábito! É um recurso interno muito importante para nossa vida.
Analise onde você está agora e onde você gostaria ou precisa chegar.
Cada vez que perceber sua energia baixando, onde as coisas não estão saindo como gostaria, não mergulhe em lamentações e tristezas.
Quando essas emoções começarem a surgir, levante-se, movimente-se, faça seu corpo acordar e busque por melhores energias. Você terá mais clareza para resolver problemas e estará num estado emocional muito melhor.
Escute o episódio #112 do Dose de Energia para saber como aumentar a sua energia!
Lembre-se: A vida acontece PARA você e não com você.
Problemas podem ser presentes da vida! Encare-os com mais energia e verá o quanto você é capaz!
Ser alguém corajoso não é ser alguém sem medo. Ser alguém corajoso é fazer mesmo estando com medo.
Que seu dia seja lindo e cheio de energia!🌟🌟🌟
Um grande abraço,
Andrea
